Jangan salah sangka, pikiran negatif juga punya manfaat loh. Makanya, sebelum menghilangkan pikiran negatif, ketahui dulu manfaatnya.
Pikiran negatif sebenarnya menyimpan manfaat tersembunyi yang justru baik untuk kamu, yaitu :
1. Pikiran Negatif Dapat Membuat Kamu Lebih Siap Dalam Mengatasi Masalah di Kemudian Hari
Tidak ada yang bisa menjamin tentang apa yang akan terjadi pada dirimu di esok hari. Apakah itu sesuatu yang baik atau buruk. Yang harus kamu lakukan tetap mendengarkan pikiran yang mengingatkan masalah yang bisa saja terjadi.
Dari sana kamu bisa meningkatkan kewaspadaan dan memperhitungkan resiko. Jadi saat kamu mengalami sesuatu yang sulit maka kamu telah siap untuk itu dan mampu mengatasinya.
2. Membantu Dalam Mengambil Tindakan dan Keputusan yang Tepat
Sebelum melahirkan keputusan. tentu kamu harus mempertimbangkan baik dan buruknya. Sikap realistis dengan melihat sisi positif dan negatif dapat membuat kamu memiliki gambaran yang utuh dan akurat. Dengan begitu kamu dapat mengambil tindakan dan keputusan yang tepat dan terukur.
3. Pikiran Negatif Dapat Membuat Kamu Melihat Diri Sendiri dan Orang Lain Secara Realistis
Sebelum menghilangkan pikiran negatif, kamu harus tahu kalau pikiran negatif, yang muncul di kepalamu dapat membuat harapan dan tujuan kamu lebih masuk akal. Ambisi yang hanya didukung optimisme positif terkadang membuang energi yang sia-sia.
Misalnya, terkadang lebih baik memusatkan perhatian pada karier, hubungan atau usaha baru, jika kita mengalami kesulitan-kesulitan yang merugikan. Bertahan pada karier yang kurang menguntungkan atau hubungan yang sulit karena kamu mengabaikan sisi negatifnya dapat membuatmu merasa terjebak. Hal ini dapat mengancam kebahagiaan kamu kelak.
Dengan melihat orang lain secara realistis dan kritis, dapat menghindari kita dari tipu daya, keyakinan buta dan sebagainya.
4. Pikiran Negatif yang Diimbangi Dengan Pikiran Positif, Dapat Membuat Pikiran dan Tubuh Lebih Sehat
Menghilangkan pikiran negatif dan hanya fokus pada pikiran positif terkadang membuat kita menyimpan dan mengumpulkan kekecewaan, emosi, kecemasan dan ketakutan yang dapat meledak sewaktu-waktu atau menjadi stress dan membuat sakit. Dengan memiliki pemikiran yang seimbang maka kita dapat tumbuh dan berkembang lebih baik.
5. Memahami Pikiran Negatif Dapat Membuatmu Lebih Puas Dengan Apa yang Kamu Dapatkan
Menekan dan berupaya menghilangkan pikiran negatif membuat kita seakan harus menerima apa adanya. Menghapus segala keraguan, ketakutan, kecemasan, rasa kecewa dan sedih, demi memunculkan kesan positif hanya akan membuat kita tidak benar-benar puas dengan apa yang kita dapatkan.
Tanpa pikiran negatif, kamu akan sulit merasakan kepuasan sejati.
6. Dapat Menjadi Petunjuk yang Berguna Bahwa Ada Sesuatu yang Perlu Diubah dan Diperbaiki
Pikiran negatif bisa berfungsi sebagai alarm yang mengingatkan kita bahwa ada sesuatu yang juga harus kita perhatikan. Rasa takut, sedih, kecewa dan merasa gagal dapat memotivasi kita untuk mencari tahu apa yang terjadi, apa yang salah dan melakukan perubahan.
Menerima pikiran negatif dapat memberi diri kita ruang untuk melakukan refleksi, introspeksi dan menganalisis secara kritis agar kita bisa mencari solusi terbaik.
Melihat masalah dan menerima bahwa sesuatu dalam hidup kita tidak berfungsi adalah langkah pertama dalam membuat perubahan.
Demikianlah manfaat pikiran negatif yang sebenarnya dapat kamu gunakan untuk membantumu melangkah maju dalam hidup. Kini kamu tidak perlu khawatir jika memiliki pikiran negatif ini. Yang penting kamu dapat mengelola pikiran negatif tersebut dengan cara yang sehat.
Pada akhirnya, ini semua tentang keseimbangan. Pikiran positif dan pikiran negatif keduanya memiliki manfaat bagi kita dengan caranya yang berbeda. Pikiran positif adalah pola pikir yang baik untuk kita miliki demi mencapai tujuan kita. Tetapi, jangan salah, dengan merangkul pikiran negatif, maka akan membuat tujuan kita menjadi lebih realistis.
